Kategori: Träning

Cykling som träningsform

Det är dags att bli hälsosam och förbli det. Det finns tusentals olika sätt att träna på. Mycket beror på ens egna förutsättningar och motivation. Men ett säkert kort är att cykla. Det passar de flesta och du kan bli en energiknippe genom denna träningsform. Genom att cykla några gånger varje vecka kommer du snabbt…



Återhämtning efter ett hårt cykelpass

Cykel är en mycket påfrestande sport för kroppen där både kondition, uthållighet och styrka sätts på prov. Passen är ofta mycket långa vilket betyder att utövarna kan behöva ha med sig extra tillförsel av energi i form av energidrycker, energipulver eller barer. Dessa tre produkter är även smart att äta/dricka direkt efter ett träningspass för…